Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
2607 kcal
|
Fett: 110,84g | Prot: 111,69g | Kolh.: 300,26g.
Frukost: Coronado Obleas de Cajeta , Mangos, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Taco de Bistec. Middag: Starbucks Croissant Jamón y Queso, Peras. mer...
|
|
2618 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 19 minuter, Löpband - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 16 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bionic.system 's vikthistorik
|