Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
87 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
393 kcal
|
Fett: 12,07g | Prot: 53,99g | Kolh.: 16,55g.
Frukost: Layenberger 3K Protein Shake Schoko-Kaffee, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schokomaus81 's vikthistorik
|