Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
1842 kcal
|
Fett: 94,28g | Prot: 97,93g | Kolh.: 151,11g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Виноград, Еврозлак Сахар Песок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Геркулес, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Карамелизированным Дробленым Миндалем, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Кабачок Фаршированный. Middag: Сметана 20%, Перекресток Котлета Домашняя, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Пломбир Ванильный, Чай с Лимоном и Сахаром, Healthy Food Сырники Ванильные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творог 5%, 4 Сезона Малина Замороженная, Изюм. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|