Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
1341 kcal
|
Fett: 74,77g | Prot: 67,09g | Kolh.: 103,39g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, АТБ Скумбрия Соленая, Картофельное Пюре. Lunch: Шоколадные Вафли, Лимонный Торт Безе, Чай с Молоком. Middag: Чистая Линия Мороженое Пломбир Фисташковый. Snacks/Annat: Свинина Отварная, Кабачки Тушеные, Картофельный Суп, АТБ Скумбрия Соленая. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenapankova1979 's vikthistorik
|