Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
756 kcal
|
Fett: 20,95g | Prot: 42,18g | Kolh.: 102,03g.
Frukost: V-Soy Soya Bean Milk, Chia Seed, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ikan Tongkol, Rendang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Ikan Tongkol, Rendang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mutiarizkii 's vikthistorik
|