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Olá a todos;
Voltei com mais 9Kg e sinto que estou no fim da Linha!
Estou a fazer um grande esforço e tenho que conseguir, porque sinto-me doente,Não há nimguem Fofo que seja Saudável!
Ainda bem que regressei....
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94 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 39 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
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Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
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937 kcal
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Fett: 57,24g | Prot: 76,91g | Kolh.: 30,61g.
Frukost: Delta Café, Maçãs Fuji. Middag: Azeite, Gengibre, Cominho, Pimenta Preta, Torresmos, Continente Queijo Flamengo Fatias (40g), Azeitonas Verdes, Tomates, Alface de Folha Verde. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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