Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
87 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
960 kcal
|
Fett: 41,97g | Prot: 36,92g | Kolh.: 111,65g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп Овощной. Middag: Сарделька, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Заречное Йогурт Жимолость, Oreo Печенье, Кофе. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lopata_94 's vikthistorik
|