Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
153 kcal
|
Fett: 0,59g | Prot: 1,90g | Kolh.: 39,05g.
Lunch: Manzana Verde, Papaya. mer...
|
|
1845 kcal
|
Träning:
Cardio - 25 minuter, Aerobic - 30 minuter, Sömn - 5 timmar och 30 minuter, Vila - 17 timmar och 35 minuter. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yisselramos 's vikthistorik
|