Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
1230 kcal
|
Fett: 54,82g | Prot: 70,64g | Kolh.: 119,35g.
Frukost: Нектарины, Смачненький Десерт Сирковий Машенька, Словяночка Творог 5%. Lunch: Скумбрия Запеченная, Макароны из Цельной Пшеницы, Сильпо Наполеон. Middag: Розумний Вибір Козинаки Соняшникові, Premialle Фета. Snacks/Annat: Торт Наполеон, Смачненький Десерт Сирковий Машенька. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
ireneykovenko 's vikthistorik
|