|
Поход в гости и позднее застолье прошли не так страшно как я думала. 🙏🙏🙏Когда знаешь секрет , кушать уже не страшно😝😋💪
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
925 kcal
|
Fett: 53,07g | Prot: 79,70g | Kolh.: 29,23g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Куриная, Салат из Капусты и Огурца, Курица Вареная. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Докторская, Звени Гора Сыр Голландский. Snacks/Annat: Миллениум 25. Чёрный Шоколад, Звени Гора Сыр Голландский, Простой Йогурт (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Что за секрет? Есть зелёный салатик? Или из скидочка хомячить?
03 aug 18 av medlem: cristiysha
|
Нет, просто "поход в гости" на не постоянной основе никак не повлияет
03 aug 18 av medlem: JoromeAX
|
Секрет в том чтоб есть и не бояться) у меня в обычной жизни пп еда, не пугаю организм голодом😬😂 и вечерние застолья переносятся легко👌
03 aug 18 av medlem: OlgaCrystal
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaCrystal 's vikthistorik
|