|
Günaydın 😊 Ayın 14’üne kadar tartılma ve yarından itibaren ise yediklerimi tartma imkanım maalesef olmayacak. Diyete devam etmeye çalışacağım. Çok şükür bu hafta biraz da kilo verebildiğim verimli sayılabilecek bir hafta oldu 🙏🏻🙏🏻🙏🏻.
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
987 kcal
|
Fett: 36,64g | Prot: 52,54g | Kolh.: 114,78g.
Frukost: Semizotu, Frenk Üzümü (Kırmızı Renkli) Taze, Torku Lor Peyniri , Red Globe Üzüm, Ananas. Lunch: Limon Suyu, Beypazarı Maden Suyu, Karışık Yeşil Salata, Lahmacun. Middag: Ülker Dankek Pöti Meyveli, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|