Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1501 kcal
|
Fett: 93,17g | Prot: 78,02g | Kolh.: 86,83g.
Frukost: Toasted Whole Wheat Bread, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Fried Egg, Butter (Salted), Kirkland Signature Beef Hot Dogs. Middag: Costco Rotisserie Chicken, Gozzy Grn Salad. Snacks/Annat: Nature's Promise Mango Slices, Toll House Dark Chocolate Morsels, Skippy Creamy Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. mer...
|
|
3806 kcal
|
Träning:
Vila - 6 timmar, Matlagning - 30 minuter, Sömn - 10 timmar och 10 minuter, Titta på TV - 2 timmar, Trappmaskin - 3 minuter, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Diska - 19 minuter, Duscha - 28 minuter, Löpband - 30 minuter, Läsning - 2 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fuzzypebble1960 's vikthistorik
|