Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
1883 kcal
|
Fett: 59,94g | Prot: 124,05g | Kolh.: 211,45g.
Frukost: Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Суп Грибной, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Good Food Миндаль Сушеный, Интелл Финики, Курага. Snacks/Annat: Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Сахар, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Диетическая Творожная Запеканка, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
okssana_r 's vikthistorik
|