Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
81,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1490 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 57,14g | Kolh.: 208,39g.
Frukost: Maraschino Cherries, Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits, Bananas, Bob Evans Country Gravy, Boiled Egg. Lunch: Austin Blues BBQ Pulled Pork, Hamburger or Hotdog Rolls, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. Middag: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Watermelon. Snacks/Annat: Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Holsum Hamburger Buns, Driscoll's Strawberries, Brainberries Fresh Blueberries, Plums. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|