Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1306 kcal
|
Fett: 69,24g | Prot: 31,94g | Kolh.: 141,99g.
Frukost: Nescafe Кофе 3 в 1. Lunch: Сладкая Булочка, Котлета Свиная, Морковь по-Корейски. Middag: Хлебец, Рыба Тушеная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Annat: Банан, Вода, Сливы, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baranessa_kati 's vikthistorik
|