Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
69,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
611 kcal
|
Fett: 26,34g | Prot: 23,91g | Kolh.: 74,71g.
Frukost: İncir, Muz. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna veya Tavuklu Makarna Salatası. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|