Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
88 kg
Tappat hittills: 40 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1532 kcal
|
Fett: 59,41g | Prot: 81,63g | Kolh.: 153,20g.
Frukost: Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Орехи Кешью, Яичный Белок, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Yami Yami Суп Фо Бо. Middag: Бургер Кинг Мороженое Твикс, Бургер Кинг Воппер Джуниор. Snacks/Annat: Ностальгия Кефир 1,5%, Миндаль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dilyara888 's vikthistorik
|