Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1757 kcal
|
Fett: 79,32g | Prot: 80,30g | Kolh.: 179,16g.
Frukost: Wasa Krögarens, Honig, Möhren, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Butter, Harry Vollkorntoast, Omelett oder Rührei. Lunch: Heidelbeeren, Magerquark, Zott Sahne Joghurt Stracciatella, Johannisbeeren. Middag: Aldi Mini Muffins, K-Classic Landjäger, Schafskäse, Putenwurst, Butter, Käse, Thomy Gourmet-Remoulade, Mozzarella, Sesambrötchen. Snacks/Annat: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|