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暑過ぎる、夏バテ、少し甘いもの食べよう、ice四份一の量だけ
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
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1468 kcal
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Fett: 65,44g | Prot: 136,35g | Kolh.: 80,63g.
Frukost: 真鯛, 卵, ベーコン, ご飯. Lunch: 卵. Middag: 豆腐, 豚ロース, にんにく, トマト, キャベツ, 牛肉, ゴーヤ, 片栗粉, レタス, ヤマサ醤油 ごまだれ, 冬瓜, しいたけ, 醤油, 牛肉. Snacks/Annat: DNS dns whey protein 100 lemon, DNS dns whey protein 100 lemon, キッコーマン 調整豆乳, 加藤産業 ゆであずき, バニラアイスクリーム. mer...
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