|
Второе утро просыпаюсь раньше будильника. Видимо набрался сил организм к концу лета😁 как раз к отпуску. Делала вчера пидикюр, по разному накрасила ногти на правой и левой ноге. Разница в олин слой основного цвета. Сижу, смотрю, думаю переделать или так оставить🤔 Причем там где один слой цвета больше нравится. Наверное вместе такие переделаю🤗 Показания веса сегодня порадовали. Осталось два рабочих дня и я в отпуске😊
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
2248 kcal
|
Fett: 76,87g | Prot: 123,57g | Kolh.: 192,59g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Барнаульский Пищевик Филе Грудки Индейки, Ярмарка Смесь Бурый и Дикий Рис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Сыр Гауда, Грецкие Орехи, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Annat: Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ironman Protein Bar Vanilla, Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%, Творог 5%, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива. mer...
|
|