|
güzel şeyler oluyor... bugünü de böyle kapattık...
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
1040 kcal
|
Fett: 50,33g | Prot: 71,16g | Kolh.: 76,10g.
Frukost: Sütaş Süzme Peynir, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Siyah Zeytin, İncir, Namet Hindi Füme. Middag: Mevsim Salata, Mercimek Çorbası, Kavurma, Taze Fasulye. mer...
|
|
1297 kcal
|
Träning:
Sömn - 7 timmar och 50 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 50 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 14 minuter, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 18 minuter, Hopprep - 15 minuter, Samsung Health - 14 timmar och 33 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
01 aug 18 av medlem: SERAPAl
|
Taze fasulye ile gönül bağım var 😍 afiyet olsun Hazal :)
01 aug 18 av medlem: wasabipea5456
|
01 aug 18 av medlem: CL-DeepMan
|
Ne güzel bi sofra 8| Afiyet olsun Hazal
01 aug 18 av medlem: hafiye
|
01 aug 18 av medlem: _Aliye_
|
Yoğun bir akşamdı hiç görmemişim bunları... çok teşekkür ederim hepinize 🙂🙂
01 aug 18 av medlem: dolaptakipankek
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolaptakipankek 's vikthistorik
|