Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
70,2 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
1396 kcal
|
Fett: 37,79g | Prot: 53,09g | Kolh.: 224,76g.
Frukost: Виноград, Овсянка, Изюм. Lunch: Помидоры, Авокадо, Хлебец, Суп с Фрикадельками, Печеночные Оладьи. Middag: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Сливы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|