Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
99,9 kg
Tappat hittills: 109,7 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 42,64g | Prot: 100,76g | Kolh.: 164,86g.
Frukost: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Market Pantry Light Mozzarella String Cheese, Fried Egg. Lunch: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Middag: Lasagna with Meat. Snacks/Annat: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Panda Black Licorice. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
The_Z_Man 's vikthistorik
|