Первый раз получился идеальный процент бжу, случайно 👍
|
1398 kcal
|
Fett: 62,77g | Prot: 101,32g | Kolh.: 106,58g.
Frukost: Джемы и Варенья, Сметана , Простоквашино Молоко 2,5%, Prime Star Запеканка Творожная, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Мясновъ Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Барбекю . Middag: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Aroy-D Красная Паста Карри, Томатный Соус, Кабачки Тушеные, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Лента Шашлык из Индейки. Snacks/Annat: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый. mer...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
31 jul 18 av medlem: Chicha0202
|
Творог, мясо, овощи, сердечки куриные, зефирную и дольку шоколада. И так удачно всё вписалось)))
31 jul 18 av medlem: galinakoch
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galinakoch 's vikthistorik
|