Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 43,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 94,63g | Prot: 53,62g | Kolh.: 169,69g.
Frukost: Strained Greek Yogurt , Coconut Milk Unsweetened, Banana, Almonds, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Half and Half Cream, Peach. Lunch: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, T. Marzetti Lite Slaw Dressing, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs. Snacks/Annat: Martini. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|