Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
92,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
366 kcal
|
Fett: 23,48g | Prot: 27,80g | Kolh.: 20,55g.
Frukost: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Carne do Peito de Frango, Farelo de Aveia. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isa Frazão 's vikthistorik
|