Так,опять входим в режим Утро подъем 4:40 Бег на тощак 3,2 км
|
1049 kcal
|
Fett: 46,76g | Prot: 95,18g | Kolh.: 57,28g.
Frukost: Philadelphia Сыр, Огурец (без Кожуры), Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сливы, Льняное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры). Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное. mer...
|
|