|
bener gak ya segini kalorinya ,soalnya nama sayurnya gak ada di pilihan menu ,aku input sayur lodeh aja
|
1248 kcal
|
Fett: 62,75g | Prot: 62,25g | Kolh.: 131,95g.
Lunch: Gula Pasir, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Santan, Kerupuk Gandum, Ikan Panggang, Tahu Kukus, Sayur Lodeh. Snacks/Annat: Tape Singkong, Tempe Mendoan, Pisang Goreng. mer...
|
|
1733 kcal
|
Träning:
Sittande - 5 timmar, Stående - 30 minuter, Hopprep - 10 minuter, Knäböj (Squats) - 15 minuter, Vila - 10 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
mending diinput satu persatu aja kak. kira kira
31 jul 18 av medlem: inaniana
|
Iyaa dah aku input semua kok
31 jul 18 av medlem: kirni putri
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kirni putri 's vikthistorik
|