Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 38,47g | Prot: 47,47g | Kolh.: 168,10g.
Frukost: Coffee with Milk, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Prisma Огурец Короткоплодный, Russian Omelet with Milk, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Middag: Лента Вишня, Простоквашино Закваска Злаки, Soft Boiled Egg, Peach, Дикси Виноград Кишмиш. Snacks/Annat: Peach, Простоквашино Закваска Злаки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
space_alien 's vikthistorik
|