|
неужели перешагнула 68кг
|
67,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 73,34g | Prot: 59,74g | Kolh.: 66,98g.
Frukost: Лето Укроп Свежий, Дикси Персики Плоские, Сыр Голландский, Черемушки Хлеб Зерновик, Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Абрикос, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Монетка Орех Миндаль Ядро, Помидоры, Курица Гриль. Middag: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вкуснотеево Ряженка, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Монетка Орех Миндаль Ядро, Ашан Киви, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Snacks/Annat: Гречка Отварная, Монетка Орех Миндаль Ядро, Семушка Миндаль Жареный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|