|
Всем доброе утро ☀️ —— Вот и мой завтрак ) —— Решила отходить постепенно от овсяноблинов, поэтому вчера на завтрак была просто овсянка. Но сегодня решила сделать оладушки 🥞 по рецепту, который нашла в инстаграмме. Тут всего три ингредиента (не считая подсластитель), среди которых йогурт, но они получились такими вкусными ...😋 —— За кадром остатки йогурта и банана, кофе, шоколад (горький) 😄
|
1169 kcal
|
Fett: 47,07g | Prot: 57,36g | Kolh.: 132,01g.
Frukost: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Банан, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Верес Лечо Болгарское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Му-У Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Annat: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Особое . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marycat98 's vikthistorik
|