Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
85,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 78,63g | Prot: 75,41g | Kolh.: 69,57g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Lunch: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Котлета Домашняя, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Middag: Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|