Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 71,33g | Prot: 46,57g | Kolh.: 149,02g.
Frukost: Славянка Конфета Золотой Степ, Батон Нарезной (ООО Бусэ), Черкизово Колбаса Докторская, Чай, Леовит Стевия, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Кофе, Леовит Стевия, Campina Сливки для Кофе 10%, Orion Чокопай. Middag: Коммунарка Шоколад Генеральский, Леовит Стевия, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Братцы Вареники Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Леовит Стевия. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|