Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
581 kcal
|
Fett: 28,79g | Prot: 29,86g | Kolh.: 50,25g.
Frukost: Clever Сливки Питьевые 10%, Умалат Сыр Сулугуни, Мягкая Белая Булка, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Салат Овощной со Сметаной, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Персики, Ikea Жареный Миндаль, Ikea Munsbit, Slim System Батончик. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stasya_cat 's vikthistorik
|