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almoço
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1282 kcal
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Fett: 57,12g | Prot: 88,06g | Kolh.: 110,11g.
Frukost: Café (Infusão), Cebolinha Verde, Ovo. Lunch: Tomates, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira Cozida, Feijão Carioca Cozido. Middag: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Annat: Mamão Formosa, Abacate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Suco de Limão, Laranjas, Panqueca Low Carb, Gergelim, Ameixa Seca, Goji Berry, Mamão. mer...
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roarcilio 's vikthistorik
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