|
En meer moet dat niet zijn! ❤️
|
1969 kcal
|
Fett: 51,72g | Prot: 109,95g | Kolh.: 256,77g.
Frukost: Alpro Yoghurt - Perzik, Alpro Yoghurt - Aardbei Banaan. Lunch: AH Bruine Bonen, AH Linzen, AH Kikkererwten, Hamblokjes, Manna Chinese Curry. Middag: Heinz Hot Chilli Ketchup, Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Verstegen Viskruiden Natriumarm, Colruyt Everyday Pangasiusfilet, Wortelen, Rode Uien, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kippensoep. Snacks/Annat: AH Hummus Choco, AH Dunne Rijstwafels met Rogge, Aardbeien, Leidingwater, Boni Siroop Citrus (Citroen-Limoen) 0% Suiker, Radijs, Alpro Soya Chocomelk Light, Alpro Soya Ongezoet. mer...
|
|
843 kcal
|
Träning:
Wandelen - 1 timme och 12 minuter, Cardio- en krachttraining - 1 timme och 30 minuter, Apple Health - 21 timmar och 18 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sannemoyaert 's vikthistorik
|