Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
113,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 38,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2344 kcal
|
Fett: 84,32g | Prot: 97,33g | Kolh.: 302,93g.
Frukost: Понедельник ланч, Понедельник завтрак. Lunch: Понедельник перекус, Понедельник обед. Middag: Понедельник ужин. Snacks/Annat: Банан, Черное Мороженое, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|