|
Fazla kalorili olmayan bir atıştırmalık bilen var mı??
|
608 kcal
|
Fett: 30,72g | Prot: 37,78g | Kolh.: 51,13g.
Frukost: Yumurta, Domatesler, Şekersiz Çay. Middag: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Pişmiş Bamya, Çoban Salatası, Ton Balığı. Snacks/Annat: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı. mer...
|
|
2133 kcal
|
Träning:
Bastu - 20 minuter, Core - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Eti formun pirinç patlakları var 😊
01 aug 18 av medlem: melykew
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbie_girll 's vikthistorik
|