Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 26,95g | Prot: 44,79g | Kolh.: 148,32g.
Frukost: Hot Cakes Platano, Philadelphia Queso Crema Light, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas. Lunch: Miel, Flaveur Queso de Cabra Natural, Higos, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Barilla Lasaña. Snacks/Annat: Hershey's Chispas de Chocolate Semiamargo, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Plátano Macho. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beresanroman22 's vikthistorik
|