|
Иду на рекорд. Так мало я не весил последние лет 15!
|
94,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 41,65g | Prot: 53,26g | Kolh.: 133,92g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Viola Сыр Плавленый, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Щи с Мясом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mazur27121 's vikthistorik
|