|
akşam olmuş olabilir ama ben öğle yemeğimi yiyorum :P
|
975 kcal
|
Fett: 51,35g | Prot: 45,98g | Kolh.: 84,65g.
Frukost: Keçi Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Menemen. Lunch: Taze Fasulye. Middag: Pirinç Pilavı, İmam Bayıldı. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
|
1279 kcal
|
Träning:
miband - 1 timme och 20 minuter, Sömn - 8 timmar och 5 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 40 minuter, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 10 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 15 minuter, Samsung Health - 13 timmar och 15 minuter, Hopprep - 15 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolaptakipankek 's vikthistorik
|