Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
316 kcal
|
Fett: 7,76g | Prot: 32,11g | Kolh.: 19,45g.
Frukost: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Nesquik Какао на Молоке. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ulia Voitovich 's vikthistorik
|