Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 62,85g | Prot: 60,35g | Kolh.: 197,60g.
Frukost: Абрикосы, Сливы, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная. Middag: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Добрый Морс Клюква, Шашлык из Семги, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Абрикосы, Сливы. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|