|
ngealamat gagal diet nih. Dua hari ini dpt sarapan, snack,makan siang,snack, makan malam. mana makanan berat semuaaaa huhu. cm bsa berusaha ga makan nasinyaaa.. yg ptg berusahaaa :'))) jgn naik lg pleaseeeeeeeee
|
1175 kcal
|
Fett: 48,27g | Prot: 54,98g | Kolh.: 124,89g.
Frukost: Pepaya, Buah Anggur, Putih Telur Matang, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Cap Cay Kuah, Ayam Goreng, Bihun Goreng. Snacks/Annat: Garuda Kacang Telur. mer...
|
|
 Kommentarer
syukuri aja kak^^ tinggal di surplus olahraganya. semangat!
30 jul 18 av medlem: adeladinz
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|