Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
77,4 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 61,96g | Prot: 53,53g | Kolh.: 139,48g.
Frukost: Brownie. Lunch: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Hahne Haferflocken Oats, AH Kaneelpoeder, Melkan Amandeldrink Ongezoet, Jumbo Havermoutmeel, Ei. Middag: Jumbo Cornets Vanille, C1000 Basis Gefrituurde Aardappelschijfjes, Vloeibare Boter, Golden Hamburgers, Jumbo Bourgondische Mini Krieltjes, AH Hollandse Roerbakgroente. Snacks/Annat: Brouwerij Bosteels Tripel Karmeliet. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zonnetje inhuis 's vikthistorik
|