Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
88,6 kg
Tappat hittills: 39,4 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
934 kcal
|
Fett: 29,07g | Prot: 58,51g | Kolh.: 220,09g.
Frukost: Good Food Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Три Правила Золотая Форель с Зеленой Фасолью, Три Правила Постные Щи с Шампиньонами. Middag: Эвалар Батончик Турбослим Клубничный Чизкейк. Snacks/Annat: Био Баланс Кефир 0%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Нектарин. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dilyara888 's vikthistorik
|