Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
100,7 kg
Tappat hittills: 108,9 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 36,14g | Prot: 100,76g | Kolh.: 116,86g.
Frukost: Fried Egg, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Lunch: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Middag: Lasagna with Meat. Snacks/Annat: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Panda Black Licorice. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
The_Z_Man 's vikthistorik
|