Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
68,1 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 68,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 31,10g | Prot: 32,68g | Kolh.: 114,80g.
Frukost: My Coffee. Lunch: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. Snacks/Annat: Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn. mer...
|
stadig vikt
|
|
|