|
|
1295 kcal
|
Fett: 60,22g | Prot: 60,94g | Kolh.: 130,30g.
Frukost: Паштет из Куриной Печени, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Ванильный Пудинг. Lunch: Творожная Запеканка, Хлеб Памперникел, Окрошка. Middag: Холодец, Ржаной Хлеб, Сыр Косичка, Сосиска в Тесте. Snacks/Annat: Дыня Торпеда. mer...
|
|
2752 kcal
|
Träning:
Sex - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
SlimmerThan 's vikthistorik
|