|
aos pouquinhos eu vou chegar lá!
|
62,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 48,54g | Prot: 70,60g | Kolh.: 95,52g.
Lunch: Pampulha Queijo Parmesão Ralado (Provence), Extra Charque Dianteiro, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Middag: Antarctica Guaraná, Pepsi Pepsi Twist, Burger King BK Cheddar Duplo. Snacks/Annat: Bolo de Laranja, Leão Fuze Chá Capim Cidreira. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vitoria.Souza 's vikthistorik
|